Goldkurs

→ Kenntnis von Baderegeln und der Hilfe bei Bade-, Boots- und Eisunfällen, einschließlich Selbstrettung und einfacher Fremdrettung.

→ Sprung kopfwärts vom Beckenrand und 30 Minuten Schwimmen, wobei mindestens 800 Meter zurückgelegt werden müssen, davon 650 Meter in Bauch- oder Rücklage in einer erkennbaren Schwimmart und 150 Meter in der anderen Körperlage (Wechsel während des Schwimmens auf der Schwimmbahn ohne Festhalten).

→ Startsprung und 25 Meter Kraulschwimmen.

→ Startsprung und 50 Meter Brustschwimmen in höchstens 1 Minute und 15 Sekunden.

→ 50 Meter Rückenschwimmen mit Grätschschwung ohne Armtätigkeit oder Rückenkraulschwimmen.

→ 10 Meter Streckentauchen aus der Schwimmlage (ohne Abstoßen vom Beckenrand).

→ Tieftauchen von der Wasseroberfläche mit dem Heraufholen von drei kleinen Gegenständen aus einer Wassertiefe von etwa zwei Metern innerhalb von drei Minuten mit höchstens drei Tauchversuchen.

→ Ein Sprung aus 3 Metern Höhe oder zwei verschiedene Sprünge aus 1 Meter Höhe.

→ 50 Meter Transportschwimmen: Schieben oder Ziehen.

Unsere Schwimmtrainer stehen Ihren Kindern während des gesamten Goldkurses zur Seite, um sie auf dem Weg zu diesem anspruchsvollen Abzeichen zu unterstützen und zu ermutigen. Wir freuen uns darauf, Ihr Kind auf dieser aufregenden Reise zu begleiten und seine Schwimmfähigkeiten weiter zu entwickeln.